第35章 武学推广全民强身

试炼者的呼吸渐渐平稳，林间的能量波动沉入地底。

那座刻满符文的新石桩静静立在原地，金印的光芒微弱却持续闪烁。

楚玄悬浮于半空，素袍轻扬，双目闭合，神识如网般铺展，覆盖整个训练区域。

他没有停留太久。

三十六名试炼者的数据在他意识中流转。

动作轨迹、气血变化、神经反馈、能量吸收效率——每一项都被九曜分身记录并分类。

楚玄开始推演。

如何将这套武学剥离高强度导引与深层经络感知，转化为普通人也能练习的形式？

第一式开山桩，核心在于调正脊柱，引导气血下行；第二式顺气掌，重在呼吸配合，疏通胸腹淤滞；第三式稳根步，则是锻炼脚底发力，增强平衡。

这三式不依赖内息运行，也不需特殊体质，只需每日坚持。

他将其命名为《基础淬体三式》。

一道能量光束从他掌心射出，直入高空。

光束扩散成环形投影，一幅完整图谱浮现：三组标准动作分解图，每一动都标注了重心位置、呼吸节奏和肌肉发力顺序。

旁边附有一段话：“简化功法，适合全民习练。

百日为限，气血提升三成。”

光束向南飞去，穿过森林，越过山脉，最终落入国家应急指挥中心的信息接收站。

三天后，一组科研人员抵达青山屯外围警戒区。

他们带来便携式检测设备，在村庄边缘设立临时观测点。

楚玄感知到他们的到来，但未阻止。

清晨五点，村民陆续走出家门。

按照前夜发放的小册子，他们在村口空地上排列整齐，跟着广播里的口令开始练习。

“双手上抬，掌心向下，吸气……”

“下按至腹，呼气……”

一百人同步完成第一式。

动作并不完美，有人快有人慢，但整体节奏统一。

当最后一人收势时，空气中泛起一层极淡的青色光晕，如同晨雾被阳光穿透。

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