第10章 演武场风波（第3页）

说白了就是举着石锁练深蹲。

以此来淬炼筋骨，打熬肉身。

训练所用的石锁重量不定，从低到高分别为十斤、二十斤、五十斤、一百斤。

循序渐进，不断提高。

随着教官玉世忠一声令下，所有蓝电霸王龙家族的年轻子弟举起面前的石锁开始“练气扛石”

每次举五百下，之后才能进行休息。

说实话这种修炼方法在玉天恒看来十分野蛮愚蠢，且对修炼的作用根本不大，还不如他打坐修炼先天功提升的速度快。

但毕竟是第一次参加集体训练，也不好直接拒绝。

于是举起面前足有五十斤重的石锁开始练习。

因为修炼武道且境界达到炼皮七重的缘故，玉天恒的力气很大，可轻松举起百斤重物，举着五十斤的石锁做深蹲，对玉天恒来说并不算什么。

因此，五百下很快就完成了。

果然，如玉天恒所料想的那般，这种训练对他毫无作用，基本算是浪费时间。

于是他举手，玉世忠见状赶忙询问原因。

玉天恒道：“教官，这种训练没什么意思，我申请独自修炼。”

此话一出，一旁的玉天心赶忙阻止：“天恒，你是做什么？”

玉天恒初来乍到

，不知深浅，但他可是知道眼前这位名叫玉世忠的教官是多么严厉，对待那些偷懒不想参加训练的家族子弟，那毫不手软。

本章未完，点击下一页继续阅读